Flexitarisme.com vous adresse ses meilleurs vœux pour 2013. Que cette nouvelle année vous soit douce et légère pour vous et ceux qui vous sont chers et qu’elle soit l’occasion pour le plus grand nombre de retrouver une relation normale et apaisée vis à vis de l’alimentation en veillant à ne pas abuser des protéines animales…
Est ce que manger une fois par jour des protéines animale c’est être flexitarien ?
Non, le principe du Flexitarisme est de développer et de promouvoir la consommation des repas sans protéine animale. Comme pour l’alimentation végétarienne, œufs et laitages sont possibles. La clef est de réduire sa consommation de viande à trois repas maximum (on peut évidement faire moins)….