Le clafoutis aux courgettes… un succès garanti et une simplicité inouïe…
11 septembre 2013
crédits photo : supertoinette.com
Ma dernière création ayant rencontré un franc succès, je ne résiste pas au plaisir de la partager avec vous. Je vous recommande d’utiliser des produits bio. Recette conçue pour 4 personnes.
Ingrédients :
5 courgettes
4 échalottes
4 oeufs
un pot de crème entière liquide
quelques olives noires (optionnel, selon les goûts)
huile d’olive, sel, poivre.
Instructions:
Préchauffez le four à 200°C.
Lavez et pelez (une lanière sur deux) les courgettes. Découpez les en cubes d’environ 1cm d’épaisseur.
Epluchez les échalotes et ciselez-les.
Dans une cocotte en fonte, faites fondre les échalotes dans une cuillère d’huile d’olive puis quand elles sont colorées, ajoutez les courgettes. Fermez le couvercle de la cocotte et laissez mijoter pendant 15 minutes à feu doux.
Pendant ce temps, battez au mixeur les oeufs de manière à ce qu’ils gonflent de manière mousseuse. Versez ensuite la crème additonnée de fleur de sel et d’un peu de poivre du moulin. Continuez à battre.
Versez les courgettes cuites dans un plat à gration. Napez de la mousse produite par les oeufs et la crème et passez au four.
20 minutes suffisent à dorer le plat. les gourmands pourront ajouter un peu d’ementhal râpé (et pas de fromage analogue, attention), en fin de cuisson mais ce n’est pas indispensable.
Je suggère de servir ce clafouti avec une salade verte agrémentée d’une vinaigrette au balsamique…
Bon appétit…
Le clafoutis aux courgettes… un succès garanti et une simplicité inouïe…
Super le clafoutis aux courgettes. Très facile et tellement bon.
Bravo à la fondatrice de ce site pour toutes les recettes et ses précieux conseils.
Merci Jocelyne pour ce gentil commentaire. Le clafoutis aux courgettes est en effet délicieux… prochainement, une alternative aux tomates cerises, fromage de chèvre et thym… délicieuse également.
Bonjour
J’ai réalisé les courgettes à tomber
Très bon mais j’ai creusé les courgettes à la cuillère pour enlever les graines
Pour étoffer ce plat, j’ai servi avec des lardons
A refaire car efficace et pas cher !
Bonjour
J’ai réalisé les courgettes à tomber
Très bon mais j’ai creusé les courgettes à la cuillère pour enlever les graines
Pour étoffer ce plat, j’ai servi avec des lardons
A refaire car efficace et pas cher !
Merci beaucoup Petitpas pour cette idée de recette….
Bonjour, merci pour cette recette mais ce n’est pas un clafoutis c’est un flan de courgettes ! le vrai clafoutis se fait avec des cerises noires en dessert d’été et toujours avec les noyaux “pour la bonté”. Je fais le flan avec crème de soja cuisine (donc pas de lactose) et une cas (cuillérée à soupe) de curcuma pour la bonne santé de nos intestins. Et voilà ! Bon app’!
Vous avez raison ! Merci de cette mention… je vais corriger le titre de l’article en ce sens rapidement. Bonne journée.