Comme le veut la tradition, en ce début de mois, voici les fruits et légumes à privilégier lors de votre marché, avec toujours une belle illustration de Claire-Sophie Lozia.
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Lire la suiteComme vous le savez sans doute, la Naturopathie est une discipline qui ne relève pas de la médecine conventionnelle. Elle vise à accroître la vitalité de l’individu pour le rendre plus résistant face aux maladies . La Naturopathie ne soigne
Lire la suitePour inspirer vos courses de produits frais (idéalement bio, bien sûr), voici une jolie illustration de Claire-Sophie Lozia.
Lire la suiteVoici le tableau des fruits et légumes du mois d’octobre. Profitez pour cette belle arrivée de l’automne pour flâner sur les marchés et vous inspirer des étals de votre primeur préféré.
Lire la suitePour inspirer vos courses au marché, voici les fruits et légumes de saison… choisissez-les idéalement bio et amusez vous à tester des recettes. Vous pouvez en chercher en indiquant un ingrédient dans la barre de recherche…Bon appétit.
Lire la suiteOn entend souvent parler des vitamines, sans réellement les connaître. En terme de définition, une vitamine est une molécule organique nécessaire au métabolisme d’un organisme vivant et qui ne peut être fabriquée en quantité suffisante par cet organisme. Les vitamines
Lire la suiteNous entendons tous dire que nous devons protéger les abeilles qui souffrent terriblement des pesticides. En effet, Plus de 70 % des cultures – dont presque tous les fruits et les légumes- dépendent d’une pollinisation animale dont les abeilles sont les
Lire la suitePour le plaisir des enfants comme des parents, voici une recette pour faire des yaourts faiblement dosés en lactose et très légèrement sucrés et aromatisés. Un moyen d’avoir une petite touche sucrée en fin de repas, sans bombe calorique, pic
Lire la suiteLes beaux jours arrivant, la saison des salades en tout genre se profile. C’est sans doute le bon moment pour vous (re)lancer dans la réalisation de graines germées. Sur la photo d’illustration, vous pouvez voir ce que donnent des graines
Lire la suiteRecette simple et savoureuse qui ravira même les plus difficiles, sans alourdir le bilan calorique de votre journée, la quiche sans pâte aux courgettes est un basique de la cuisine flexitarienne. Ingrédients pour 4 convives : 4 œufs bio idéalement
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