Skip to content

Le Flexitarisme

Depuis 2012, le premier site français pour les Flexitariens , c'est à dire ceux qui végétalisent leur alimentation sans être totalement végétariens !

  • Accueil
  • Fondamentaux
  • Aliments
  • Recettes
  • Astuces
  • Actualités
  • Galerie

Aliments

« Manger sain, comment ça marche »? Le livre à ne pas manquer…

2 mars 2019
Actualités, Aliments, Astuces, Fondamentaux, Galerie

Je vous recommande très chaudement la lecture du livre “Manger sain, comment ça marche?”, Paru aux éditions Le courrier du Livre”, traduit en français en 2018 à partir de l’ouvrage américain “How food works ? datant de 2017”. Cet ouvrage

Partager :

  • E-mail
  • Imprimer
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • WhatsApp
Lire la suite

De belles idées pour proposer des fruits et légumes sur un buffet…

22 février 2019
Actualités, Aliments, Astuces, Galerie

Je ne résiste pas au plaisir de partager avec vous ces deux photos trouvées sur Facebook. Malheureusement, je n’ai pas conservé la trace de leurs auteurs. S’ils se manifestent, je les citerai bien volontiers tant je trouve l’idée super sympa

Partager :

  • E-mail
  • Imprimer
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • WhatsApp
Lire la suite

Le best-off n°1 des recettes de Flexitarisme.com

18 février 2019
Aliments, Astuces, Fondamentaux, Recettes

Certains d’entre vous ont réclamé une sélection des recettes du site ayant le plus du succès. Chaque mois, nous publierons 4 recettes ayant reçu un franc succès. Et n’oubliez pas que vous pouvez visionner toutes nos recettes en cliquant sur

Partager :

  • E-mail
  • Imprimer
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • WhatsApp
Lire la suite

Risotto courgettes au cookeo… en 10 minutes chrono !

6 février 2019
Aliments, Astuces, Recettes

Chose promise, chose due, voici une recette ultra simple de risotto au Cookeo. Pour 4 personnes : Faites rissoler 3 ou 4 échalotes émincées dans une cuillère à soupe d’huile d’olive, en mode cuisson manuelle “dorer” pendant 3 minutes. Ajouter

Partager :

  • E-mail
  • Imprimer
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • WhatsApp
Lire la suite

Testez le petit déjeuner – ou le goûter – de l’écureuil…

31 janvier 2019
Aliments, Recettes

Pourquoi de l’écureuil ? D’abord parce que c’est l’un de mes animaux préférés : agile, fin et majestueux et puis parce que j’aime imaginer un écureuil se délectant des fruits secs que je mets dans cette recette… J’ai donc eu

Partager :

  • E-mail
  • Imprimer
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • WhatsApp
Lire la suite

Un petit-déjeuner complet, rassasiant et diététique… le bowl-cake

28 janvier 2019
Actualités, Aliments, Recettes

Pour démarrer la journée du bon pied, rien ne vaut un petit-déjeuner rassasiant. Vous avez sans doute aperçu sur internet les nombreuses recettes de bowl-cakes (gâteau en bol). Et bien, nous avons testé et adoré. Voici une recette de base

Partager :

  • E-mail
  • Imprimer
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • WhatsApp
Lire la suite

Ne jetez plus vos bananes trop mures… essayez le Banana Bread !

15 mai 2018
Aliments, Recettes

Après le gâteau au chocolat à la courgette, voici le Banana Bread ou encore en français “cake à la banane”, tout droit venu d’Australie. Cette  recette contribue à éviter le gaspillage alimentaire en proposant une utilisation succulente de vos bananes

Partager :

  • E-mail
  • Imprimer
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • WhatsApp
Lire la suite

Optez pour l’eau Détox parfumée

8 mai 2018
Actualités, Aliments, Astuces, Recettes

Les beaux jours arrivant, on peut être facilement tentés par des sodas ou des jus de fruits ni très sains pour notre métabolisme et par ailleurs bien caloriques. Une idée sympa peut consister à élaborer vos eaux détox maison voire

Partager :

  • E-mail
  • Imprimer
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • WhatsApp
Lire la suite

Les fruits et légumes du mois de mai

1 mai 2018
Actualités, Aliments, Astuces, Liens utiles

Encore une superbe illustration de Claire-Sophie Lozia. N’hésitez pas à visiter sa page facebook pour découvrir ses créations…

Partager :

  • E-mail
  • Imprimer
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • WhatsApp
Lire la suite

Les fruits et légumes du mois de juin

1 juin 2017
Actualités, Aliments

En ce début du mois de juin, privilégiez les produits de saison (idéalement bio ou à défaut, au moins en agriculture raisonnée) et utilisez, pour cela, la jolie infographie de Claire-Sophie Lozia. A imprimer et à glisser dans votre cabas

Partager :

  • E-mail
  • Imprimer
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • WhatsApp
Lire la suite

Posts navigation

Précédent
Suivant

Abonnez-vous à ce blog par e-mail.

Saisissez votre adresse e-mail pour vous abonner à ce blog et recevoir une notification de chaque nouvel article par email.

Confidentialité et cookies : ce site utilise des cookies. En continuant à naviguer sur ce site, vous acceptez que nous en utilisions.
Pour en savoir plus, y compris sur la façon de contrôler les cookies, reportez-vous à ce qui suit : Politique relative aux cookies
Le Flexitarisme
Contact - Mentions légales - flexitarisme.com ©2019
loading Annuler
L'article n'a pas été envoyé - Vérifiez vos adresses e-mail !
La vérification e-mail a échoué, veuillez réessayer
Impossible de partager les articles de votre blog par e-mail.