Comme le veut la tradition, en ce début de mois, voici les fruits et légumes à privilégier lors de votre marché, avec toujours une belle illustration de Claire-Sophie Lozia.
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Les fruits et légumes du mois de novembre
1 novembre 2019
Pour bien manger : les conseils de la Naturopathie
11 octobre 2019
Comme vous le savez sans doute, la Naturopathie est une discipline qui ne relève pas de la médecine conventionnelle. Elle vise à accroître la vitalité de l’individu pour le rendre plus résistant face aux maladies . La Naturopathie ne soigne
Lire la suiteLes fruits et légumes du mois d’octobre
1 octobre 2019
Voici le tableau des fruits et légumes du mois d’octobre. Profitez pour cette belle arrivée de l’automne pour flâner sur les marchés et vous inspirer des étals de votre primeur préféré.
Lire la suiteFruits et légumes du mois de septembre
18 septembre 2019
Pour inspirer vos courses au marché, voici les fruits et légumes de saison… choisissez-les idéalement bio et amusez vous à tester des recettes. Vous pouvez en chercher en indiquant un ingrédient dans la barre de recherche…Bon appétit.
Lire la suiteLe Flexitarisme se développe aussi dans l’alimentation pour bébés.
29 août 2019
La revue LSA, spécialisée dans le commerce et la distribution, indique que le Flexitarisme est en pleine essor dans l’alimentation pour bébé. Les jeunes parents, de plus en plus flexitariens, conçoivent les menus de leurs petits en donnant davantage de
Lire la suitePour une alimentation vitaminée…
30 juillet 2019
On entend souvent parler des vitamines, sans réellement les connaître. En terme de définition, une vitamine est une molécule organique nécessaire au métabolisme d’un organisme vivant et qui ne peut être fabriquée en quantité suffisante par cet organisme. Les vitamines
Lire la suiteEt si nous étions tous, un peu apiculteur ?
5 juillet 2019
Nous entendons tous dire que nous devons protéger les abeilles qui souffrent terriblement des pesticides. En effet, Plus de 70 % des cultures – dont presque tous les fruits et les légumes- dépendent d’une pollinisation animale dont les abeilles sont les
Lire la suiteTop santé explique comment devenir Flexitarien en sept jours
21 juin 2019
Un diaporama sur le site de Top Santé, vous propose une méthode pour devenir flexitarien en sept jours. Vous pouvez consulter le diaporama en cliquant ici. Dans cet article, ils oublient juste d’indiquer qu’une bonne manière de devenir Flexitarien est
Lire la suiteLa magie nutritionnelle des graines germées
5 juin 2019
Les beaux jours arrivant, la saison des salades en tout genre se profile. C’est sans doute le bon moment pour vous (re)lancer dans la réalisation de graines germées. Sur la photo d’illustration, vous pouvez voir ce que donnent des graines
Lire la suiteLa quiche sans pâte aux courgettes, un délice végétarien, complet et léger…
17 mars 2019
Recette simple et savoureuse qui ravira même les plus difficiles, sans alourdir le bilan calorique de votre journée, la quiche sans pâte aux courgettes est un basique de la cuisine flexitarienne. Ingrédients pour 4 convives : 4 œufs bio idéalement
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