Encore une superbe illustration de Claire-Sophie Lozia. N’hésitez pas à visiter sa page facebook pour découvrir ses créations…
Lire la suite
Les fruits et légumes du mois d’août.
7 août 2016
Les 10 astuces pour éviter les lacunes en mangeant végétarien…
16 avril 2016
Le Flexitarisme s’inspire de l’alimentation végétarienne tout en tolérant la consommation ponctuelle de protéines animales de qualité. Vous êtes nombreux à nous demander comment être sûrs de manger correctement en se passant de viande ou de poisson. Ainsi, Flexitarisme.com a
Lire la suiteUn outil pour planifier vos repas… le Flexi-menu
11 avril 2016
Pour préparer vos menus sur une semaine, (dîner les soirs de semaine et repas de midi et soir pour le week-end), Flexitarisme.com a réalisé un petit mémo sans prétention, ludique à personnaliser et à colorier à son gré. Il vous
Lire la suiteManger des amandes : un aliment sain et bon pour la ligne !
10 mai 2013
On la considère à tord comme grasse et donc à proscrire pour ceux qui surveillent leur ligne. Les végétariens le savent d’ailleurs bien : l’amande est un aliment avec de nombreuses qualités nutritionnelles. Les atouts nutritionnels de l’amande – des acides
Lire la suiteDécouvrez notre flexi-mémo sur les 10 réflexes flexitariens
13 mars 2012
Pour vous aider à adopter une alimentation flexitarienne, ne perdez pas de vue les 10 réflexes flexitariens : Le frais s’achète au marché et le sec à la superette. Achetez des fruits et légumes de saison, idéalement bio, au plus
Lire la suite