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Le Flexitarisme

Depuis 2012, le premier site français pour les Flexitariens , c'est à dire ceux qui végétalisent leur alimentation sans être totalement végétariens !

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Tag: courgette

Risotto courgettes au cookeo… en 10 minutes chrono !

6 février 2019
Aliments, Astuces, Recettes

Chose promise, chose due, voici une recette ultra simple de risotto au Cookeo. Pour 4 personnes : Faites rissoler 3 ou 4 échalotes émincées dans une cuillère à soupe d’huile d’olive, en mode cuisson manuelle “dorer” pendant 3 minutes. Ajouter

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La crème de butternut (en français doubeurre) : une saveur d’automne, version diététique…

3 novembre 2013
Recettes

Au moment où l’automne bat son plein, que les forêts prennent ces incroyables couleurs rouge-orangé, les potirons et courges deviennent de saison… tant mieux pour nos papilles… Mais c’est aussi le moment d’essayer d’autres variétés plus confidentielles telles que la

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Le clafoutis aux courgettes… un succès garanti et une simplicité inouïe…

11 septembre 2013
Recettes

Ma dernière création ayant rencontré un franc succès, je ne résiste pas au plaisir de la partager avec vous. Je vous recommande d’utiliser des produits bio. Recette conçue pour 4 personnes. Ingrédients : 5 courgettes 4 échalottes 4 oeufs un

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