Recette simple et savoureuse qui ravira même les plus difficiles, sans alourdir le bilan calorique de votre journée, la quiche sans pâte aux courgettes est un basique de la cuisine flexitarienne. Ingrédients pour 4 convives : 4 œufs bio idéalement
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La quiche sans pâte aux courgettes, un délice végétarien, complet et léger…
17 mars 2019
Risotto courgettes au cookeo… en 10 minutes chrono !
Chose promise, chose due, voici une recette ultra simple de risotto au Cookeo. Pour 4 personnes : Faites rissoler 3 ou 4 échalotes émincées dans une cuillère à soupe d’huile d’olive, en mode cuisson manuelle “dorer” pendant 3 minutes. Ajouter
Lire la suiteLes Roestis pommes de terre-courgettes
La rösti ou rœsti est une galette de pommes de terre, typique de la Suisse alémanique. Flexitarisme.com vous en propose une version revisitée et équilibrée avec un mélange moitié pommes de terre, moitié courgettes. Ingrédients (pour 6 personnes). 500g de
Lire la suiteLe gâteau au chocolat et à la courgette : un must-try !
16 octobre 2016
Dans cette recette, le beurre est remplacé par la courgette et le résultat est juste parfait. Vos papilles et votre ligne vous diront merci ! Ingrédients : Une courgette de 400 gr environ 3 œufs (bio idéalement) 125 gr de sucre (idéalement
Lire la suiteDes courgettes à tomber !!
14 mai 2015
Je me propose de partager avec vous une fantastique recette venue d’outre-atlantique, proposée par la partie américaine de la famille. Nos amis américains ne sont pas particulièrement réputés pour leur gastronomie mais les origines italiennes ont parlé et croyez-moi, quand
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