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Le Flexitarisme

Depuis 2012, le premier site français pour les Flexitariens , c'est à dire ceux qui végétalisent leur alimentation sans être totalement végétariens !

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Tag: légumes

Les fruits et légumes du mois de novembre

1 novembre 2019
Actualités, Aliments, Astuces, Fondamentaux

Comme le veut la tradition, en ce début de mois, voici les fruits et légumes à privilégier lors de votre marché, avec toujours une belle illustration de Claire-Sophie Lozia.

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Au Canada on valorise aussi le Flexitarisme…

6 mars 2019
Actualités, Astuces, Fondamentaux, Galerie

Et oui, le Flexitarisme fait des émules partout dans le monde et la couverture médiatique de notre mode alimentaire s’élargit… Ici Radio Canada a consacré un court article à la “végétalisation”alimentaire et souligne le caractère prometteur du Flexitarisme. Pour lire

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« Manger sain, comment ça marche »? Le livre à ne pas manquer…

2 mars 2019
Actualités, Aliments, Astuces, Fondamentaux, Galerie

Je vous recommande très chaudement la lecture du livre “Manger sain, comment ça marche?”, Paru aux éditions Le courrier du Livre”, traduit en français en 2018 à partir de l’ouvrage américain “How food works ? datant de 2017”. Cet ouvrage

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De belles idées pour proposer des fruits et légumes sur un buffet…

22 février 2019
Actualités, Aliments, Astuces, Galerie

Je ne résiste pas au plaisir de partager avec vous ces deux photos trouvées sur Facebook. Malheureusement, je n’ai pas conservé la trace de leurs auteurs. S’ils se manifestent, je les citerai bien volontiers tant je trouve l’idée super sympa

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J’ai découvert le Cookeo : outil magique pour cuisiner les légumes quand on a une vie bien remplie !

3 février 2019
Actualités, Astuces

Après avoir tellement lu sur ce cuiseur sous pression, j’ai finalement décidé de sauter le pas. Et bien, je dois dire, que c’est l’accessoire parfait quand on veut cuisiner des légumes quotidiennement et que l’on a pas forcément le temps.

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Optez pour l’eau Détox parfumée

8 mai 2018
Actualités, Aliments, Astuces, Recettes

Les beaux jours arrivant, on peut être facilement tentés par des sodas ou des jus de fruits ni très sains pour notre métabolisme et par ailleurs bien caloriques. Une idée sympa peut consister à élaborer vos eaux détox maison voire

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Des pâtes végétariennes en quelques minutes !

21 décembre 2016
Actualités, Astuces, Recettes

Certains soirs, après une grosse journée de travail, il est difficile de trouver la motivation pour manger équilibré, davantage végétaliser son alimentation, et adopter le PVAD (pas de viande au diner). Flexitarisme.com vous propose une solution ultra rapide à tester sans modération.

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Un potager maison même en version mini, pourquoi pas ?

11 décembre 2016
Aliments, Astuces, Fondamentaux

Quand on aime manger sainement et que l’on accroit sa consommation de végétaux, se pose rapidement la question de la qualité sanitaire des fruits et légumes que l’on achète. Vous connaissez déja la conviction de Flexitarisme.com : les produits frais

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Petit clin d’oeil…

30 novembre 2016
Actualités, Aliments, Fondamentaux, Non classé

La réunion internationale du Women’s forum a commencé en ce début d’après-mid à Deauville. 1300 hommes et femmes s’y réunissent sur les sujets liés à l’économie du partage. Ces sujets ne concernent pas directement le flexitarisme (quoi que…nous avons pu

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Découvrez le Patidou !

27 novembre 2016
Actualités, Aliments, Recettes

Vous l’avez peut-être repéré sur les étals de vos marchés : ce légume étrange, de la taille d’un potimarron mais de couleur blanche et verte. Et bien il s’agit du Patidou. Il appartient à la famille des cucurbitacées et serait originaire

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