Pourquoi de l’écureuil ? D’abord parce que c’est l’un de mes animaux préférés : agile, fin et majestueux et puis parce que j’aime imaginer un écureuil se délectant des fruits secs que je mets dans cette recette… J’ai donc eu
Lire la suite
Testez le petit déjeuner – ou le goûter – de l’écureuil…
Flexitarisme est de retour avec quelques nouveautés…
27 janvier 2019
Nous avons un peu tardé à revenir vers vous avec de nouvelles publications car nous avons dû procéder à des mises à jour du Blog notamment pour prendre en compte les évolutions liées à la RGPD : règlement général relatif
Lire la suiteOptez pour l’eau Détox parfumée
8 mai 2018
Les beaux jours arrivant, on peut être facilement tentés par des sodas ou des jus de fruits ni très sains pour notre métabolisme et par ailleurs bien caloriques. Une idée sympa peut consister à élaborer vos eaux détox maison voire
Lire la suiteLe gâteau au chocolat et à la courgette : un must-try !
16 octobre 2016
Dans cette recette, le beurre est remplacé par la courgette et le résultat est juste parfait. Vos papilles et votre ligne vous diront merci ! Ingrédients : Une courgette de 400 gr environ 3 œufs (bio idéalement) 125 gr de sucre (idéalement
Lire la suitePancakes à l’avoine
Pour ceux qui cherchent une recette sympathique pour le petit déjeuner, qui change du pain ou du Muesli, mais qui soit rassasiante, Flexitarisme.com vous propose cette recette de crêpes à l’avoine. Grâce à leur faible index glycémique, ces pancakes sont
Lire la suiteLe printemps arrive… testez la jardinière de légumes, recette top et facile !
20 mars 2016
Une recette toute simple, à la fois chaude avec son bouillon qui fait du bien lors des soirées de mars encore fraiches, mais qui annonce aussi les beaux jours en mettant en valeur les produits frais du marché… La clef
Lire la suiteLe flan semoule-carottes-courgettes, un régal équilibré.
1 février 2015
Ingrédients 200 gr de carottes + une courgette de taille moyenne 2 oeufs 25 cl de lait demi écrémé. 1cs de ait concentré non sucré ou de crème fraiche allégée 60 gr de semoule fine crue 1 large pincée de
Lire la suiteLa crème de butternut (en français doubeurre) : une saveur d’automne, version diététique…
3 novembre 2013
Au moment où l’automne bat son plein, que les forêts prennent ces incroyables couleurs rouge-orangé, les potirons et courges deviennent de saison… tant mieux pour nos papilles… Mais c’est aussi le moment d’essayer d’autres variétés plus confidentielles telles que la
Lire la suite