Recette simple et savoureuse qui ravira même les plus difficiles, sans alourdir le bilan calorique de votre journée, la quiche sans pâte aux courgettes est un basique de la cuisine flexitarienne. Ingrédients pour 4 convives : 4 œufs bio idéalement
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La quiche sans pâte aux courgettes, un délice végétarien, complet et léger…
17 mars 2019
Testez le petit déjeuner – ou le goûter – de l’écureuil…
Pourquoi de l’écureuil ? D’abord parce que c’est l’un de mes animaux préférés : agile, fin et majestueux et puis parce que j’aime imaginer un écureuil se délectant des fruits secs que je mets dans cette recette… J’ai donc eu
Lire la suiteFlexitarisme est de retour avec quelques nouveautés…
27 janvier 2019
Nous avons un peu tardé à revenir vers vous avec de nouvelles publications car nous avons dû procéder à des mises à jour du Blog notamment pour prendre en compte les évolutions liées à la RGPD : règlement général relatif
Lire la suiteDes pâtes végétariennes en quelques minutes !
21 décembre 2016
Certains soirs, après une grosse journée de travail, il est difficile de trouver la motivation pour manger équilibré, davantage végétaliser son alimentation, et adopter le PVAD (pas de viande au diner). Flexitarisme.com vous propose une solution ultra rapide à tester sans modération.
Lire la suiteFaites vos blinis vous-même !
Voici une recette tout simplement magique : des blinis préparés avec des ingrédients légers, savoureux et très faciles à faire. Pas de crème fraiche, mais des yaourts brassés pour allier saveur et diététique. Ingrédients (pour 6 personnes) : 2 pots
Lire la suiteLa fameuse salade brocolis-fruits secs…
12 août 2016
Vous l’attendez depuis la parution de la photo sur Instagram. Je sais que pour certains, l’attente a été insoutenable (n’est-ce pas Véronique ?). et bien voici la fameuse recette inimitable et inratable de l’été. Ingrédients pour 4 personnes 500 gr
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