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Le Flexitarisme

Depuis 2012, le premier site français pour les Flexitariens , c'est à dire ceux qui végétalisent leur alimentation sans être totalement végétariens !

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Tag: recette

Semoule sucrée salée à la mangue et au pavot

6 décembre 2016
Actualités, Aliments

Au détour du site internet du Figaro Madame, je suis tombée sur cette recette rapide et subtile en saveurs sucrées-salées particulièrement agréables en cette période de frimas. Pour ma part, j’aime la servir à coté de dés de courgettes sautés à l’huile

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Le flan provençal : une recette expresse, végétale et délicieuse !

26 octobre 2016
Actualités, Aliments, Recettes

L’automne commence à s’installer, mais nos papilles demandent encore de belles saveurs d’été. Flexitarisme.com vous propose le plat idéal : un flan provençal rapide et facile à réaliser. Sa jolie couleur orange vous donnera de l’énergie et ses parfums estivaux

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Le gâteau au chocolat et à la courgette : un must-try !

16 octobre 2016
Recettes

Dans cette recette, le beurre est remplacé par la courgette et le résultat est juste parfait. Vos papilles et votre ligne vous diront merci ! Ingrédients : Une courgette de 400 gr environ 3 œufs (bio idéalement) 125 gr de sucre (idéalement

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Pancakes à l’avoine

25 septembre 2016
Aliments, Recettes

Pour ceux qui cherchent une recette sympathique pour le petit déjeuner, qui change du pain ou du Muesli, mais qui soit rassasiante, Flexitarisme.com vous propose cette recette de crêpes à l’avoine. Grâce à leur faible index glycémique, ces pancakes sont

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La fameuse salade brocolis-fruits secs…

12 août 2016
Actualités, Aliments, Astuces, Recettes

Vous l’attendez depuis la parution de la photo sur Instagram. Je sais que pour certains, l’attente a été insoutenable (n’est-ce pas Véronique ?). et bien voici la fameuse recette inimitable et inratable de l’été. Ingrédients pour 4 personnes 500 gr

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Le printemps arrive… testez la jardinière de légumes, recette top et facile !

20 mars 2016
Actualités, Recettes

Une recette toute simple, à la fois chaude avec son bouillon qui fait du bien lors des soirées de mars encore fraiches, mais qui annonce aussi les beaux jours en mettant en valeur les produits frais du marché… La clef

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Variantes autour de l’endive…

1 janvier 2014
Recettes

L’endiveAussi connu en Belgique ou dans le Nord sous le nom de « Chicon », l’endive est une plante de la famille des Astéracées. Elle est produite pour ses pousses blanchies obtenues par forçage, consommés comme légumes crus ou cuits.

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La crème de butternut (en français doubeurre) : une saveur d’automne, version diététique…

3 novembre 2013
Recettes

Au moment où l’automne bat son plein, que les forêts prennent ces incroyables couleurs rouge-orangé, les potirons et courges deviennent de saison… tant mieux pour nos papilles… Mais c’est aussi le moment d’essayer d’autres variétés plus confidentielles telles que la

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Le clafoutis aux courgettes… un succès garanti et une simplicité inouïe…

11 septembre 2013
Recettes

Ma dernière création ayant rencontré un franc succès, je ne résiste pas au plaisir de la partager avec vous. Je vous recommande d’utiliser des produits bio. Recette conçue pour 4 personnes. Ingrédients : 5 courgettes 4 échalottes 4 oeufs un

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Tajine aux légumes du printemps

31 mai 2013
Recettes

Les légumes du printemps vous font envie mais vous voulez sortir de la traditionnelle jardinière de légumes ? Alors testez cette recette de Tajine végétarien, vous m’en direz des nouvelles… Ingrédients 250 g de pois gourmands 6 cœurs d’artichauts coupés

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