L’automne commence à s’installer, mais nos papilles demandent encore de belles saveurs d’été. Flexitarisme.com vous propose le plat idéal : un flan provençal rapide et facile à réaliser. Sa jolie couleur orange vous donnera de l’énergie et ses parfums estivaux
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Le flan provençal : une recette expresse, végétale et délicieuse !
26 octobre 2016
Le gâteau au chocolat et à la courgette : un must-try !
16 octobre 2016
Dans cette recette, le beurre est remplacé par la courgette et le résultat est juste parfait. Vos papilles et votre ligne vous diront merci ! Ingrédients : Une courgette de 400 gr environ 3 œufs (bio idéalement) 125 gr de sucre (idéalement
Lire la suiteLecture philosophique pas tout à fait flexitarienne, quoique…
11 octobre 2016
Parce qu’il est parfois agréable de prendre un peu de recul en matière d’alimentation, je ne résiste pas au plaisir de partager avec vous le plaisir que j’ai eu à lire le conte philosophique intitulé “la recette du bonheur” et
Lire la suitePancakes à l’avoine
Pour ceux qui cherchent une recette sympathique pour le petit déjeuner, qui change du pain ou du Muesli, mais qui soit rassasiante, Flexitarisme.com vous propose cette recette de crêpes à l’avoine. Grâce à leur faible index glycémique, ces pancakes sont
Lire la suiteLe printemps arrive… testez la jardinière de légumes, recette top et facile !
20 mars 2016
Une recette toute simple, à la fois chaude avec son bouillon qui fait du bien lors des soirées de mars encore fraiches, mais qui annonce aussi les beaux jours en mettant en valeur les produits frais du marché… La clef
Lire la suiteDes courgettes à tomber !!
14 mai 2015
Je me propose de partager avec vous une fantastique recette venue d’outre-atlantique, proposée par la partie américaine de la famille. Nos amis américains ne sont pas particulièrement réputés pour leur gastronomie mais les origines italiennes ont parlé et croyez-moi, quand
Lire la suitePVAD : Pas de Viande Au Diner ou NMFD : No Meat For Dinner !
22 août 2013
Le Flexitarisme promeut une alimentation plus végétale que l’omnivorisme classique sans pour autant exclure totalement les protéines animales de votre alimentation. L’idée est d’en réduire substantiellement la consommation (et qui sait, peut être que vous testerez ensuite le régime végétarien).
Lire la suiteTajine aux légumes du printemps
31 mai 2013
Les légumes du printemps vous font envie mais vous voulez sortir de la traditionnelle jardinière de légumes ? Alors testez cette recette de Tajine végétarien, vous m’en direz des nouvelles… Ingrédients 250 g de pois gourmands 6 cœurs d’artichauts coupés
Lire la suiteBrochettes végétariennes ultra rapides …
25 avril 2013
Ingrédients Pour les brochettes 2 Tomates 4 gros champignons de Paris 4 steak(s) Steak de soja tomate basilicou autre selon vos gouts (saveur indienne par exemple) Pour la sauce 1/4 tablette de bouillon de légumes (bio idéalement) 1 cc
Lire la suiteAu printemps, c’est le moment d’essayer les graines germées…
2 avril 2013
La germination est un des phénomènes les plus spectaculaires qui nous soit offert par la nature. C’est durant cette étape embryonnaire que la graine va se mettre à constituer toutes les réserves en nutriments dont la plante aura besoin pour
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